Перейти к контенту →

Супер интуиция. Как развивать свои скрытые способности. Курт Теппервайн. Краткое содержание

Автор книги “Супер интуиция” Курт Теппервайн знает, что разум — не единственный инструмент для восприятия реальности. Альтернативой является интуиция, или непосредственное целостное восприятие, без интеллектуальной обработки. Современный человек предпочитает анализировать мир. Мы эгоцентричны и хотим сами составлять картину мира. Интуиция же — это знание, которое приходит извне, а не порождается человеком. Мы вдруг чувствуем, что «нечто витает в воздухе» или «перед нами возникает образ», и при этом мы не в состоянии дать ясных объяснений. Когда мы перестаем усердно решать проблему, искать правильный ответ или менять ситуацию, решение приходит само собой. Узнайте как «включить» интуицию на полную мощь и использовать ее разных жизненных ситуациях!

Как разбудить интуицию

Разум — не единственный инструмент для восприятия реальности. Альтернативой является интуиция, или непосредственное целостное восприятие, без интеллектуальной обработки. Например, психоаналитик Карл Густав Юнг определял интуицию как инстинктивное понимание чего-либо, без объяснений, как и почему это происходит.

Современный человек предпочитает анализировать мир с помощью разума. Мы эгоцентричны и хотим сами составлять представление об окружающем мире. Интуиция же — это знание, которое приходит извне, а не порождается человеком. Мы вдруг чувствуем, что «нечто витает в воздухе» или «перед нами возникает образ», и при этом мы не в состоянии дать ясных объяснений. Наиболее важным критерием интуиции является то, что она проявляется, когда мы перестаем усердно решать проблему, искать правильный ответ или менять ситуацию. То есть когда мы перестаем думать.

Интуиция — это естественная человеческая способность. Предвидеть события, «читать» мысли других людей, передавать мысли без слов — вполне нормальные способности. Однако в современном интеллектуальном мире они считаются экстраординарными (или экстрасенсорными, то есть выходящими за пределы возможностей нашего сенсорного восприятия). Наша интуиция подавлена интеллектом. Лишь иногда случаются короткие озарения: например, когда что-то случается, мы думаем: «Я ведь знал это…».

Интуиция может проявляться по-разному: в виде образа, чувства, внутреннего голоса, молниеносной мысли и пр. Взрослому человеку требуется определенная зрелость, чтобы сознательно развивать интуицию. Далеко не каждая стихийная идея или внезапное стремление — это проявление интуиции. Чем больше мы тренируемся, тем легче понять, является ли неожиданная мысль или чувство действительно интуитивными или они навязаны нам внешней средой.

Биографическая справка

Курт Теппервайн (KurtTepperwein) родился в 1932 году в Лобенштейне. Был успешным предпринимателем, в 1973 году ушел из бизнеса и стал натуропатом, занялся изучением причин болезней. Консультировал, проводил обучающие семинары по натуропатии по всему миру. Написал более 50 книг. С 1997 года читает лекции в Международной академии наук. Получил Первую немецкую эзотерическую награду (Erster deutscher Esoterikpreis). В 2000 году получил «Премию тысячелетия» (Milleniumspreis) за особые достижения в области исследований интуиции. Создатель Международного Фонда Школы жизни.

Введение

В первобытные времена инстинкт, интуитивное знание, играли важную роль в борьбе за выживание. С течением времени у человека развился язык, и он стал не только способом коммуникации, но также и основным инструментом восприятия и понимания действительности. С тех пор все, что нельзя облечь в слова, а значит — осмыслить, категоризировать, оценить, доказать и т.д., человек просто игнорирует. Разум взял верх над интуицией. Чем дальше шла интеллектуальная эволюция, тем меньше человек полагался на предчувствия.

Сегодня даже физика учит нас, что глаза способны воспринять лишь 8% существующего спектра, а 92% реальности увидеть невозможно. Однако мы упорно продолжаем верить только своим органам чувств и разуму и считать, что благодаря технологиям можно подняться над законами природы. Этот путь заводит нас в тупик: стихийные бедствия, ухудшение экономической ситуации, рост числа войн являются доказательством того, что проблемы человечества не могут быть решены лишь с помощью интеллекта.

Если бы человек активировал и использовал все свои способности, а не только интеллект, возможно, мы бы нашли решения современных проблем. Те, кто это понимает, пытается тренировать целостное восприятие и чувствительность. В первую очередь, это люди бизнеса, потому что они понимают, что интуиция может принести им финансовую выгоду.

Коллективное бессознательное

Чтобы лучше понять, что же такое интуиция, вспомним, что у всех людей на Земле есть некое общее знание, первичный опыт, который не зависит ни от страны, ни от культуры, ни от эпохи, в которую они родились. Только подумайте, что во всех древних мифах Земля до появления человека описывается одинаково. Еще удивительнее то, что эти описания сегодня считаются точными с научной точки зрения. Мифы — убедительное доказательство существования коллективного бессознательного, которое связывает всех людей всех времен — от крупного американского промышленника до тибетского монаха.

Базовое знание о мире есть у каждого новорожденного ребенка: он знает, как устроен мир, еще до того, как произнесет первое слово. Психоаналитик Карл Юнг описал универсальные модели человеческого мышления, которые он назвал архетипами. Их осознание позволяет интерпретировать смутные переживания и инициировать правильные психические импульсы в каждый момент. Те, кто умеет использовать это знание, могут по-настоящему понять, что происходит в мире.

Общий культурный опыт

Интуиция — это еще и определенный культурный опыт. Если два человека принадлежат к одной культуре, им проще понять друг друга с полуслова. Например, стоит немцу сказать «На мостике стоит…», как другой немец автоматически завершит эту фразу: «…капитан». Мы также легко «считываем» соотечественников по выражению лица и жестам. Если человек следует заданному культурному образцу, мы без интеллектуальных усилий понимаем, насколько комфортно он себя чувствует, нравится ли ему говорить с нами, какие эмоции он испытывает.

Экстрасенсорное восприятие

Не все, что существует в мире, мы способны воспринять с помощью органов чувств — глаз, ушей, носа, языка, кожи. Так, все живые существа окружены энергетическим полем, которое нельзя увидеть или потрогать. Визуализировать лучи можно лишь с помощью специальной техники фотографии Кирлиана. Также известно, что душевное состояние человека можно узнать по цвету его ауры: например, аура разгневанного человека окрашивается в красный цвет. Но опять же, мы не можем увидеть ауру глазами, однако некоторые люди способны «увидеть» ее внутренним взором.

Существует множество форм восприятия, не сенсорного, но интуитивного.

Например:

  • Телепатия. Передача и восприятие мыслей на расстоянии.
  • Ясновидение. Способность «видеть» на расстоянии болезни, события и др.
  • Предвидение. Способность предугадывать будущие события.
  • Психометрия. Считывание энергетических рисунков людей и объектов.

Хотя интуиция у современных людей подавлена, каждому случалось, например, подумать о человеке, которого давно не видел, а спустя короткое время встретить его. Возможно, вам также приходилось ощущать, что вы находитесь в другом месте или вне вашего тела, или вы чувствовали чье-то присутствие, не видя никого глазами. Подобные переживания тоже относятся к сфере экстрасенсорных восприятий.

Почему не работает ваша интуиция

Интуиция — непосредсвенное (не обусловленное разумом) восприятие реальности. Она позволяет принять правильное решение, однако проявляется лишь в определенных условиях. Ваша интуиция наверняка подавлена, если вы в целом скептически настроены к интуитивным способностям, опасаетесь полагаться на свои ощущения, стараетесь подо все подвести логические основания.

Интуиция — это, прежде всего, базовое доверие. Маленький ребенок доверяет своему восприятию и следует своим чувствам. Это происходит спонтанно, открыто и честно. К сожалению, взрослые делают все, чтобы отучить ребенка слушать самого себя. Они хвалят малыша, только когда он следует их указаниям. К примеру, награждают шоколадом, если ребенок не плачет на приеме у стоматолога, хотя он в ужасе. Или наказывают, если он не ест шпинат. Так с раннего возраста человек учится приспосабливаться и подавлять свои чувства, и чем больше он это делает, тем больше теряет связь с истинным «Я». Под давлением родителей, учителей и инструкторов наша способность воспринимать становится все меньше, мы начинаем следовать устоявшимся моделям мышления и поведения, которые получаем в виде готового образца.

Как разбудить интуицию

Как и любой навык, интуицию можно развивать. Для этого вначале нажно признать, что логический анализ — лишь одна из возможностей восприятия реальности. К тому же, он имеет свои ограничения, потому что ум может воспринимать только «линейно» и не способен захватывать несколько фрагментов информации одновременно. Интуиция же — это целостное безоценочное восприятие, которое запечатлевает мир во всей его сложности.

ШАГ 1Осознайте свое отношение к интуиции. Важно осмыслить скрытое недоверие к своим потенциальным способностям и постараться измененить его. Безусловно, каждый из нас стремится к безопасности. Нам кажется подозрительным и рискованным доверять чему-то, чего мы не знаем. Поэтому придется приложить усилия, чтобы попрощаться с мыслью, что все разумное является правильным и хорошим.

ПРИЕМ. Запишите ошибки, которые вы допустили за последние 12 месяцев, принимая рациональные решения. Внимательный взгляд на свое прошлое докажет, что разум — не такой уж надежный советчик в жизненных ситуациях.

Теперь проявите мужество и попробуйте принимать решения иначе — слушая свою внутреннюю правду. Старайтесь хотя бы время от времени поступать спонтанно, не взвешивая все за и против.

ШАГ 2. Найдите для интуиции место в своей жизни. Все работает лучше, когда вы создаете для этого условия. Если вы удалите все блокировки и препятствия, ваша интуиция обязательно проявится.

Прежде всего, научитесь освобождать голову. Этого сложно добиться в привычной среде, потому что окружение ждет от нас постоянной активности на работе и дома. И даже в свободное время мы ограничены: уже куплен абонемент в фитнес-клуб, билеты в театр, составлено расписание детских кружков и т.д. Вечером мы уставшие ложимся спать, чтобы завтра снова выполнять привычные действия. Все это время мозг (а точнее, левое разумное полушарие) должен оставаться «включенным».

Чтобы интуиция проявилась, нужно позволить ей это сделать, создать подходящие условия. А именно: достичь состояния, в котором вы сможете лучше слышать себя. Когда вы действительно сконцентрированы, вы меньше боитесь выйти за рамки привычных схем.

Чтобы сконцентрироваться, вам потребуется пауза, уединение, смена места. Не должно быть отвлекающих факторов. Нужно буквально раствориться в текущем моменте, забыть о себе и своих обязательствах и сосредоточиться на том, что происходит прямо сейчас. Это и есть оптимальное состояние, в котором, по сути, нет воспринимающего (со всеми его аналитическими способностями, оценками и суждениями), а есть лишь само восприятие.

ШАГ 3. Не будьте слишком серьезными: улыбайтесь, шутите, прощайте. Позвольте радости присутствовать в вашей жизни. Интуиция просыпается, когда мы внутренне расслаблены и пребываем в состоянии гармонии. Негативные чувства — зависть, обида, гнев — и тревожные мысли не позволяют почувствовать внутреннюю свободу. Зачем вам это бремя?

Если вы испытываете страхи, то подумайте о том, что они нужны человеку лишь для того, чтобы вспомнить, кто он на самом деле. Беспристрастно разглядывая свой страх, вы можете обнаружить, что на самом деле в мире нет ничего, чего вам действительно стоило бы бояться. Все, что вас пугает, вы создаете своими мыслями. Воспринимайте страхи как приглашение к исследованию самого себя, тогда они потеряют свою силу.

ШАГ 4. Замечайте маленькие успехи и не зацикливайтесь на неудачах. Не мешайте себе мыслями типа «Я не смогу это сделать». Зачем вам нужны такие самосбывающиеся пророчества? Вместо этого открывайте в себе сильные стороны, чтобы почувствовать больше уверенности. Интуитивные люди обычно верят в свою безопасность и успех, поэтому они внутренне свободны и держатся независимо. Их меньше пугают любые перемены, они более гибки в своих суждениях и привычках. Это связано именно с доверием к себе в любой ситуации.

 

ШАГ 5. Анализируете свои медийные способности. Интуитивные сигналы могут приходить по разным каналам. Одни люди слышат внутренний голос, другие видят некие образы и знаки, у третьих возникают приятные и неприятные ощущения в теле и т.д. В любом случае, вы можете улучшить свою интуицию, тренируя способность воспринимать мир целостно.

Мы привыкли полностью полагаться на то, что можем увидеть глазами, услышать ушами, понюхать или потрогать. Но даже в этом случае мы предпочитаем концентрироваться на каком-то одном канале восприятия, пренебрегая другими. Например, если дело касается цвета, то мы полагаемся в первую очередь на глаза. Если речь идет о звуке, то мы напрягаем уши. Но ведь цвет можно различить не только глазами, а звук не только ушами! Чтобы развивать целостное восприятие, начните сознательно «включать» разные каналы (подробнее об этом читайте далее).

ШАГ 6. Поверьте, что все ответы уже находятся внутри вас. На самом деле, вы всегда знаете правильный ответ, поэтому вам больше не надо принимать решения, их надо лишь услышать. Вы давно ждете повышения по работе? Много лет не можете разрешить сложную жизненную ситуацию? Безрезультатно ожидаете от другого человека важного ответа? Очень вероятно, ваш внутренний голос давно шепчет вам, что ответ или позиция, на которую вы претендуете, на самом деле не соответствуют вашей большой жизненной цели. Попробуйте услышать себя. Полезно также «проверять» каждую мечту, которую вы лелеете, и каждое решение, которое принимаете.

ПРИЕМ. В спокойной обстановке создайте картину желаемого результата и позвольте действию разворачиваться. Например, вы хотите переехать жить в другую страну. Посмотрите свой внутренний фильм про это: вот вы приехали в новый дом, начали обустраиваться, по утрам пьете кофе в баре у моря, вечерами встречаетесь с друзьями и т.д. Смотрите, как будут разворачиваться события и какие эмоции они будут у вас вызывать. Таким образом вы дадите слово своей интуиции.

Кстати, иногда мы ищем решение, не осознавая, что проблемы вовсе не существует. Если сообщение внутреннего голоса звучит так: «решения не существует», не отмахивайтесь. Возможно, ситуация лишь кажется вам проблемой. Часто проблемы — не что иное, как наше упорное неприятие реальности. Помните, что можно решить практически все, если выйти за рамки привычного взгляда, воздержаться от категоричных оценок, допустить нестандартные идеи. Линейное мышление, основанное на логических умозаключениях, не позволяет нам этого сделать. Человек, живущий интуитивно, гораздо меньше сталкивается с проблемами, потому что изначально смотрит на жизнь иначе.

Тренировка, тренировка, тренировка

Итак, вы хотели бы развить интуицию. Начните с созерцания. Истинное созерцание требует покоя и свободы от мыслей. Погрузитесь в процесс наблюдения за человеком или объектом: просто отрешенно следите за тем, что происходит, не давая этому оценок. При этом у вас могут появляться ассоциации или эмоции — просто замечайте их.

УПРАЖНЕНИЕ. Что вы чувствуете, когда сосредотачиваете внимание на своем дантисте или продавце в магазине? Какие ассоциации возникают у вас, как вы видите своих коллег? Какие ощущения в теле, когда вы смотрите в окно? Помните: принципиально важно ничего не анализировать, а просто замечать. Такое бездумное созерцание помогает прийти в состояние, когда двери для интуиции открываются.

Кроме навыка погружаться в процесс наблюдения, важно развивать свою чувствительность. Начните с привычных каналов восприятия — зрения, слуха, обоняния, вкуса, тактильных ощущений.

УПРАЖНЕНИЯ для развития тактильного восприятия. Прикасайтесь к различным предметам. Используйте разные материалы — бумагу, шелк, шерсть, дерево, стекло, пластик, металл, камень. Концентрируйтесь на ощущениях, которые возникают на кончиках пальцев в момент контакта с предметом. Пусть ощущение от каждого прикосновения глубоко проникнет в ваше сознание. Затем берите предметы в руки и аккуратно гладьте их: обращайте внимание, какие ощущения дает материал: он прохладный или теплый, мягкий или жесткий, приятный или отталкивающий, с каким цветом он у вас ассоциируется и т.д. Очень быстро вы начнете различать материалы на ощупь, не гладя на них.

УПРАЖНЕНИЯ для развития обоняния. Попробуйте различать различные типы хлеба только по запаху: что перед вами — белый батон, сбодные булочки, ржаной крутон, тост, кусок вчерашнего пирога? Точно также с закрытыми глазами прислушивайтесь к запахам овощей (что перед вами — огурец или кабачок?), специй или цветов в саду. Кстати, у каждого человека есть свой тонкий аромат тела, старайтесь узнавать людей по запаху. Кроме этого, запоминайте искусственные ароматы (крем, духи, пена для бритья, стиральный порошок), которые используют ваши друзья и знакомые. Позже, когда останетесь одни, пробуйте восстанавливать в памяти эти ароматы. Вспомните запахи, которые окружали вас в детстве.

Точно так же экспериментируйте с другими каналами восприятия — тренируйте свою чувствительность к звукам, вкусам, зрительным образам.

Следующий навык для развития интуиции — задействовать в восприятии сразу несколько каналов чувств. То есть не просто смотреть не предмет, обращая внимание на форму и цвет, но одновременно слушать, нюхать, трогать его. Не спешите. Начните с двух параллельных действий, например, смотреть и слушать. Затем добавьте третье — смотреть, слушать и ощущать запах. Старайтесь составлять о каждом предмете целостное представление.

УПРАЖНЕНИЕ. Опишите на словах человека, которого вы только что видели на улице: рост, одежда, цвет волос и глаз, походка. Опишите человека, с которым вы перебросились парой фраз по дороге на работу. Попробуйте добавить к портрету то, чего вы, возможно, не могли напрямую увидеть — его семейное положение, род занятий, интересы, состояние здоровье.

Когда вы будете чувствовать, что ваши сенсорные способности развиты достаточно хорошо, переходите к тренировке экстрасенсорного восприятия. Вот упражнения, которые подойдут даже новичку.

  1. Спросите себя, кто вам звонит, прежде чем увидите это на экране своего телефона. Спросите себя, какие новости пришли вам на почту, прежде чем читать письма. Прежде чем открыть дверь, спросите себя, кто за ней — взрослый или ребенок, мужчина или женщина, официальное или частное лицо, в какой одежде, в каком настроении, что он собирается вам сказать.
  2. Ожидая лифт, предположите, какой из лифтов приедет первым.
  3. Изучая меню в ресторане, попробуйте сделать выбор быстро, по первому впечатлению. Затем проверьте, насколько хорошим оказалось новое блюдо.
  4. При поиске парковки, прежде чем использовать глаза, попробуйте на секунду почувствовать, где есть свободное место.
  5. Поместите кусок бумаги в конверт, смешайте конверт с пятью такими же. Расслабьтесь, проведите руками по конвертам. Представьте, что у вас на кончиках пальцев маленькие камеры. Почувствуйте, как меняется температура, когда вы перемещает руки с одного конверта на другой. Переверните конверты, взвесьте их в руке. Выберите конверт с куском бумаги внутри.
  6. Играйте с друзьями или детьми, отправляя друг другу мысленные сообщения. Один представляет себе некий образ (лицо, предмет, явление), фокусируется на нем и «отправляет» эту информацию другим. Остальные пытаются «получить» сообщение и записывают на листках, что именно они «получили».
  7. Если вам предстоят поиски одежды в магазине, например, теплого свитера, заранее представьте себе его цвет, материал, модель. Скорее всего, вы найдете именно то, что представили.
  8. Подумайте о старом друге, которого вы хотели бы увидеть. Сконцентрируйтесь на этой мысли: где и когда вы его встретите. Смотрите за тем, что будет происходить дальше.

Четыре уровня интуитивного восприятия

  1. «Я живу умом, я реалист и никогда слышу интуицию. Я действую по проверенным схемам». Чтобы перейти на следующий уровень, нужно отказаться от шаблонного мышления и поведения или, по крайней мере, осознать их и поставить под сомнение. Мы не можем измениться потому, что просто не замечаем своего стереотипного поведения, которое за долгие годы подменило собой нашу натуру.
  2. «Я иногда слышу интуицию, особенно когда голова оказывается свободна от обычных забот и мыслей. Однако я плохо понимаю сигналы, которые получаю. Так, я никогда не знаю заранее, что и когда произойдет, однако, когда нечто уже случается, у меня есть ощущение, что я знал об этом еще до». Чтобы перейти на следующий уровень, сознательно развивайте восприятие с помощью советов и упражнений, описанных выше.
  3. «Я умею по желанию войти в состояние покоя, отрешиться от рутинных мыслей, сконцентрироваться, заглянуть внутрь себя и «услышать» ответ на интересующий меня вопрос». Чтобы перейти на следующий уровень, продолжайте тренироваться.
  4. «В каждый момент времени я воспринимаю мир целостно. Даже не задавая конкретного вопроса, я знаю ответы и действую спонтанно. Я всегда нахожусь в нужном месте и в нужное время и делаю нужные вещи. Я уверен, что интуиция по своей природе свободна от ошибок».

ПРИТЧА о концентрации. Один человек пережил просветление, но не мог долго оставаться в этом состоянии. Тогда он спросил учителя: «Как я могу оставаться просветленным все время?». Учитель ответил: «Я знаю одного человека, которому это удается. Это царь, который живет в далекой стране. Пойди и спроси его, в чем секрет». Человек проделал долгий утомительный путь и, наконец, достиг чужой земли и пришел к царю. Услышав вопрос, тот улыбнулся и сказал: «Я хотел бы рассказать тебе мой секрет, но сначала ты должен сдать экзамен, потому что я должен быть уверен, что ты достоин секрета. Ты должен обойти вокруг дворца, неся перед собой миску, до краев наполненную водой. Если ты сможешь не уронить ни капли, я раскрою тебе секрет. Если же хотя бы одна капля упадет на землю, то палач, который будет следовать за тобой с обнаженным мечом, тут же отрубит тебе голову. Если хочешь, можешь отказаться от экзамена, но тогда я не смогу рассказать тебе секрет». Человек подумал и согласился: «Я хочу узнать секрет даже ценой жизни». Он взял миску с водой и медленно пошел по дороге, ведущей вокруг дворца. За спиной он слышал шаги палача. Одно неловкое движение стоило бы ему жизни, поэтому он был предельно сконцентрирован. Царь, наблюдавший за ним, сказал: «Я готов рассказать тебе мой секрет, однако ты уже его знаешь: в любой ситуации я делаю только один шаг за раз — и всегда в состоянии предельной концентрации».

Где можно применять интуицию

Мы много раз слышали, что проблемы и кризисы — это новые возможности. Однако увидеть эти возможности в большинстве случаев не получается. Дело, как всегда, в прямолинейном восприятии вещей. Увидеть ситуацию во всей ее полноте может лишь тот, кто умеет воспринимать целостно, у кого не подавлены интуитивные способности. Интуиция применима во всех сферах жизни.

Работа. Как вы считаете: человек не чувствует себя счастливым, потому что у него язва желудка, или у него язва желудка, потому что в его жизни что-то идет не так? Подобные вопросы уместно задавать себе, если вы сталкиваетесь с проблемами на работе, не испытываете удовлетворения от того, что делаете, не можете добиться успеха.

ПРИМЕР. Мистер Андресен больше не работает копирайтером в рекламном агентстве. Его творческие идеи иссякли, и он часами сидит перед компьютером без единой мысли. Каждый рабочий день разочаровывает его все больше. Андресен решает сменить место работы, потому что считает, что в другом агентстве и с другими клиентами сможет вновь испытать вдохновение. Однако новое агентство не увеличивает его энтузиазм, муза по-прежнему не приходит к нему.

Мистер Андерсон ограничил свою проблему компанией, вместо того, чтобы искать причины творческого паралича в себе. Является ли его работа призванием? Не наносит ли его личная жизнь ущерб творчеству? Может быть, Андерсен всю жизнь встречает не тех женщин или внутри у него сидит страх ответственности? Вероятно, вместо смены места работы стоило бы сначала разобраться с этими вопросами.

УПРАЖНЕНИЕ для повышения осознанности. Понаблюдайте, какие ощущения вызывает у вас ваша работа. Представьте своего начальника, коллег, клиентов. Какие у вас отношения? Можете ли вы доверять им? Можете ли вы свободно говорить, что думаете? Как эти люди к вам относятся? Кто вы для них? Задавайте себе эти вопросы и наблюдайте, какие возникают образы, ассоциации и ощущения. Затем повторите упражнение непосредственно на рабочем месте. Как изменились ваши ощущения? Запишите, как вы видели своего босса раньше и как сейчас.

Поиск решений. Конечно же, когда говорят об интуиции, в первую очередь имеют в виду поиск оригинальных решений. Один из инструментов нелинейного подхода к творческим задачам называется Mind Mapping.

ПРИЕМ. Возьмите большой лист бумаги и нарисуйте круг. В середине обозначьте начальную точку — задачу или проблему. Записывайте в круге каждую мысль или ассоциацию, которые приходит на ум — неважно, насколько они сумасшедшие. Затем постарайтесь увидеть связи между идеями и ассоциациями. Какой контур они создают? Что выходит на первый план? В каком направлении ведут вас ассоциации? Когда вы посмотрите на результат, он будет богаче и точнее, чем все решения, которые вам предлагал до этого разум.

Здоровье. Здоровье — это отражение внутреннего состояния человека. Любой физический дискомфорт или болезнь — не что иное, как видимое проявление нерешенных проблем. Таким образом, болезнь необходима человеку, чтобы признать в себе некий недостаток и начать действовать.

ПРИМЕР. Мистер Браун видел во сне, что он — рабочий склада и тащит на себе огромные ящики, почти падая под тяжестью груза. Он проснулся от сильной боли в пояснице.

Откуда у офисного служащего мысли о работе грузчиком? Так внутренний голос шептал мистеру Брауну, что он тащит на себе слишком много. Кстати, когда Браун стал думать о своем сне, он вспомнил, что там был злой кладовщик, который угрожал ему увольнением. Приглядевшись к кладовщику, мистер Браун узнал в нем самого себя. Все стало ясно: он сам взваливает на плечи все больше и больше, требует от себя практически невозможного и угрожает себе «увольнением». Так что боль в спине может быть связана не со смещением позвоночного диска, почками или чрезмерными физическими нагрузками, а, как ни странно, с насыщенным рабочим расписанием, полным деловых встреч и переговоров. Могут ли массажи, мази и таблетки решить эту проблему, судите сами.

Если вы внимательно посмотрите на разных людей и их образ жизни, то сделаете интересное открытие: здоровые люди относятся к жизни позитивно. Но не только это: они мало следуют советам извне, а чаще руководствуются внутренними ощущениями при выборе того, что принесет пользу именно им.

Заключение

Настоящий жизненный успех не всегда связан с умом и трудолюбием. Есть достаточно много умных и трудолюбивых людей, которые никогда не добиваются желаемого. Еще реже успех достигается в ходе непосильной работы. Если вам тяжело и ничего не получается, задумайтесь о балласте, который носите, и о тех возможностях развития, которые вы не используете должным образом.

Если вы постоянно живете в дефиците, это признак того, что вы делаете что-то не так. При этом бесполезно просто наращивать усилия — так вы только надорветесь. Допустим, вы работаете восемь часов в день и зарабатываете 2,5 тыс. долларов в месяц. Наивно думать, что, увеличив рабочий день в четыре раза, вы сможете зарабатывать 10 тыс.

Изменения жизни всегда связаны с изменением сознания, внутренних убеждений и моделей поведения. Если вы уделите внимание своей интуиции, это позволит вам качественно изменить свю жизнь: увидеть возможности и ограничения, принимать правильные решения, не терять из вида цель и верить в свои силы.

 

Опубликовано в Быстрый результат

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *