Перейти к контенту →

Найти свое призвание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Краткое содержание

Смысл жизни: как найти свою дорогу и не свернуть с нее

Человек, который не нашёл своего призвания, не может быть счастлив. Его легко узнать: он не наслаждается каждый днём, а всё время чего-то ждёт, убивая время за нелюбимыми занятиями. Самый верный признак того, что вы живете не в соответствии со своим призванием, — постоянное чувство угнетенности. Вам следует прямо сегодня заняться поисками своей дороги, если вы:

— начинаете ждать пятницу уже в понедельник утром;

— считаете, что в своей сфере уже добились всего возможного;

— не удовлетворены своими достижениями;

— уверены, что не обладаете никакими талантами;

— хотите найти работу, но месяцами не встречаете подходящих вакансий.

Если вы действительно хотите найти своё призвание, возможно, вам придётся подвергнуть сомнению многие представления о себе. Ведь призвание — это не только профессия, это понятие затрагивает всё, чему мы посвящаем себя каждый день. В некотором смысле, вам предстоит заново познакомиться с самим собой — изучить свои природные склонности, определить доминирующий стиль обучения, проанализировать глубинные желания, попробовать себя в неожиданных видах деятельности. Но результат стоит этих усилий. Человек, нашедший своё призвание, получает полное удовлетворение от того, чем занимается. Он не сомневается и не пребывает в состоянии постоянного ожидания неизвестно чего. Он просто наслаждается жизнью.

Если вы не уверены, что уже нашли в жизни то самое, прочитайте наш обзор по книге Кена Робинсона «Найти свое призвание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом» и начните менять своё будущее.

Биографическая справка

Сэр Кен Робинсон — британский эксперт по образованию, международный советник по вопросам развития творческого мышления, систем образования и инноваций в государственных и общественных организациях. Был директором Школы художественных проектов (The Arts in Schools Project), профессором кафедры художественного образования в Уорикском университете. В 2003 году посвящён в английские рыцари за заслуги в образовании.

Лу Ароника (соавтор) — американский писатель, автор книг по саморазвитию, креативности и психологии успеха, издатель научно-фантастической литературы. Наибольшую известность приобрел как редактор-составитель антологий серии Full Spectrum.

Введение

Сегодня обычное дело, если человек по несколько раз меняет место работы, специальность и даже сферу деятельности. В начале карьеры единицы уверены в том, что нашли дело своей жизни, остальным нужно больше времени и проб — в этом нет ничего страшного, но важно не сдаваться в поисках своего пути. В любом возрасте можно изменить всё и посвятить себя тому, что принесёт настоящее удовлетворение.

Есть ли у вас призвание?

Человеческие ресурсы во многом похожи на природные: очень часто они скрыты глубоко под поверхностью, и нужно как следует потрудиться, чтобы их найти.

Если вы ничем не увлекаетесь. Некоторые люди утратили контакт со своими позитивными переживаниями. Такое может случиться в результате длительного стресса, травмы или депрессии. Вы можете оказаться отрезанным от своих увлечений и даже не догадываться об их существовании, однако они есть — пусть в зачаточном, скрытом состоянии.

Если вам нравится занятие, которое у вас плохо получается. Важнейший источник достижений — увлечённость. Много всесторонне одарённых людей так и не совершили в жизни ничего примечательного, потому что не увлеклись ничем по-настоящему. Когда люди поглощены своим делом, они проявляют любознательность и творческий подход и рано или поздно становятся экспертами в своём занятии. Главное — стремление.

Итак, призвание есть у каждого, но его нужно обнаружить. Вам помогут два инструмента.

ИНСТРУМЕНТ 1. Карта желаний. Цель этой методики — создать видимый образ той жизни, какой вы хотели бы жить. Полистайте журналы по интересующим вас темам и вырежьте фрагменты понравившихся рисунков, фотографий, а также фразы и отрывки текста — всё то, что находит в вашем сердце отклик. Закрепите эти «желания» на листе ватмана или на большой доске.

ИНСТРУМЕНТ 2. Автоматическое письмо. Эта методика поможет прояснить ваши глубинные мысли и чувства. Записываете всё, что приходит вам в голову, когда вы думаете о счастливой жизни. Не обращайте внимание на логику и связность мыслей, следуйте за ассоциациями, которые появляются спонтанно, одна за другой. Фиксируйте их. Не перечитывайте и не исправляйте написанное. Продолжайте писать 20 минут (можно поставить будильник, который подаст сигнал об истечении времени).

Описанные упражнения помогут в том случае, если ваши способности не обнаруживают себя сами. Прислушайтесь к своим желаниям — они подскажут, в каком направлении следует искать. Когда вы дадите волю мыслям и снизите сознательный контроль, тайные стремления всплывут на поверхность и укажут вам дорогу к призванию, даже если оно спрятано очень глубоко.

Как разобраться со своими способностями

Природа наделила каждого из нас двумя типами способностей: общими и индивидуальными. Пример общей способности — умение разговаривать. Любой человек может в той или иной мере освоить родной язык. Другой пример — воображение. А вот если вас привлекают математические задачки, вы не терпите плохого сочетания цветов и фактур в одежде или отлично ладите с животными, то это индивидуальные способности.

Знать о своих способностях — большой плюс, однако природная склонность к какому-либо занятию сама по себе вовсе не гарантирует, что вы станете специалистом в этом деле. Задатки надо развивать, превращая в отточенные навыки. Хороший пример — музыка. Большинство людей от природы гораздо музыкальнее, чем думают о себе. Подтверждением этому служит история о музыкальном проекте El Sistema, реализованном в Венесуэле.

ПРИМЕР. До 1970-х годов в Венесуэле не было ни музыкального образования, ни поддержки классической музыки. Соответственно, не было ни одного оркестра, в котором играли бы местные. Сегодня же в Венесуэле на 29 млн человек приходится 400 тыс. музыкантов и страна считается значимой оркестровой площадкой мира.

Ситуацию изменил Хосе Антонио Абреу, экономист по образованию и пианист по призванию. Он запустил программу бесплатного обучения навыкам исполнения сложных классических произведений. Уже через пять лет новый молодежный оркестр дал первый концерт. Очевидно, что в стране было много людей с музыкальными способностями, которые дремали, не получая развития.

Мораль этой истории проста — чтобы обнаружить в себе способности, нужно попробовать реализовать их на практике.

СОВЕТ 1. Исследуйте свои ресурсы, ищите возможности попробовать себя в разной деятельности. Если вы живёте вдали от большой воды и ни разу не бывали на яхте, откуда вам знать, есть ли у вас способности к парусному спорту?

СОВЕТ 2. Чтобы больше узнать о своих природных способностях, бывает полезно пройти специализированные тесты. Попробуйте хотя бы ради развлечения ввести в поисковике запрос «тесты для проверки способностей».

В первую очередь определите, какой стиль обучения вы предпочитаете. Исходя из этого, вам будет легче составить план развития своих способностей.

Какой стиль обучения вы предпочитаете

Нередко мы уверены, что у нас нет способностей к какому-то занятию, лишь потому, что мы не слишком преуспели в нём в школьные годы. Настоящая же причина неуспеха могла крыться в неподходящем способе обучения. Когда методика преподавания идёт вразрез с доминирующим у ученика образом мышления, хороших результатов ждать не приходится.

Например, важно, какой канал приёма информации работает у вас эффективнее всего — зрительный, слуховой или кинестетический; какая активность помогает вам лучше разобраться в материале: чтение, письмо или живое обсуждение? Когда вы определите наиболее комфортный для себя стиль обучения, вы получите наилучшие результаты. Разные учёные предлагают разные классификации стилей обучения.

I. Классификация психолога Дэвида Колба

1. Прагматики. Сильны в практическом применении идей. Подходят к обучению без эмоций. Имеют относительно узкий круг интересов.

2. Люди рефлектирующего типа. У них хорошо развито воображением, они способны генерировать идеи, видеть вещи с разных точек зрения. Имеют широкий круг интересов.

3. Теоретики. Любят выстраивать теоретические модели. Интересуются больше абстрактными концепциями, чем человеческими взаимоотношениями. Преуспевают в индуктивных умозаключениях.

4. Активисты. Их главная сила в активном действии. Склонны к риску, особенно эффективны в кризисных ситуациях. Проблемы решают в основном интуитивно.

II. Классификация Ричарда Фелдера, разработчика «Индекса стилей обучения»

1. Активные учащиеся стремятся применить усвоенный материал на практике и объяснить его другим.

 

2. Рефлективные предпочитают сначала внимательно рассмотреть материал и только потом что-нибудь с ним делать.

3. Сенсорным учащимся нравится изучать факты. Они сильны в деталях.

4. Интуитивные любят выявлять взаимосвязи между вещами и явлениями и быстро осваивают абстрактные концепции.

5. Визуальные лучше всего запоминают то, что видят.

6. Вербальные быстрее других понимают письменные и устные объяснения.

7. Последовательные учащиеся следуют чёткому плану, предпочитая последовательно осваивать один блок информации за другим.

8. Глобальные учащиеся на протяжении какого-то времени впитывают информацию, а затем совершают своего рода когнитивный прыжок (их постигает озарение).

III. Модель Нила Флеминга VARK (ВАВК)

1. Визуалы. Лучше усваивают информацию, полученную в виде графиков, рисунков, таблиц, карт и пр.

2. Аудиалы. Лучше усваивают информацию на слух: из лекций, записанных на пленку, объяснений и дискуссий.

3. Вербалы. Предпочитают получать информацию из текста: читают книги, изучают презентации PowerPoint и статьи в журналах и в Интернете.

4. Кинестетики. Для них важен личный опыт. Чтобы усвоить, они должны «пощупать» информацию, сделать что-то своими руками.

Как психологический настрой помогает найти призвание

Результаты экспериментов показывают, что негативные переживания сужают фокус внимания, а позитивные делают нас более гибкими, восприимчивыми и открытыми новому опыту. Найти свое призвание невозможно без того, чтобы погрузиться в свои позитивные чувства. Как этого добиться? Главный инструмент — повышать осознанность эмоций. Именно это меняет наше отношение к жизни и помогает достичь гармонии. Что бы ни происходило — радостное или грустное — важно проживать эти моменты во всей их глубине, наблюдая за тем, как меняется ваше мироощущение и вы сами.

Парадокс нашего времени заключается в том, что благосостояние людей выросло, а удовлетворённость жизнью упала. Мы разучились черпать силы внутри самих себя и стали слишком рассчитывать на внешние удовольствия. Однако многое из того, что, по нашему мнению, нужно для счастья, способно принести лишь кратковременную радость. Дорогая покупка, пребывание в приятной компании, чтение замечательной книги или интересная поездка делают нас счастливыми на один вечер, и уже на следующий день мы вынуждены искать новые позитивные стимулы.

Современному человеку не так просто заглянуть в себя и найти там вдохновение жить. Порой он забывает о самых базовых принципах, без которых невозможно обрести себя и своё призвание.

ПРИНЦИП 1. Ваша жизнь уникальна. Во всей человеческой истории не было и не будет судьбы, повторяющей вашу. А значит, стоит прожить свою жизнь без подсказок извне. Вы можете учиться на опыте других, но не должны его копировать.

ПРИНЦИП 2. Вы лепите свой путь каждую минуту. Благодаря воображению мы можем создавать то, что ещё не существует. Мы можем взглянуть на мир глазами другого человека или представить себе разные варианты будущего. Воображение и чувство возможного — основные ресурсы для реальных жизненных перестроек.

ПРИНЦИП 3. Жизненный путь не может быть линейным. Жизнь полна неожиданностей, поэтому нет смысла расписывать её на много лет вперед. Не избегайте нового опыта и знакомств, которые предлагает судьба, принимайте их с благодарностью. Если кажется, что обстоятельства сбивают с пути или тянут ко дну, иногда нужно лишь повнимательнее присмотреться к поступающим сигналам и, возможно, изменить свой курс. Не боритесь с природой, слушайте её. Многие возможности в жизни возникают благодаря энергии, которую мы создаем своими поступками. Чтобы найти свое призвание, нужно быть открытым для нового опыта.

3 важных условия для поиска призвания

Подавление шума, смена точки зрения и апробация новых видов деятельности — вот три ключевых процесса в поиске призвания.

1. Подавление шума. Наше время наполнено «шумом» и отвлекающими факторами. В 2010 году председатель совета директоров Google Эрик Шмидт заявил, что сейчас мы за два дня производим столько информации, сколько произвело человечество за период от зари цивилизации до 2003 года. Согласно исследованиям Cisco Systems, интернет-трафик на конец 2010 года был эквивалентен тому объему информации, какой содержится в книгах, хранящихся на книжной полке длиной в 36 млрд миль (что в десять раз больше расстояния от Земли до Плутона).

Найдите в себе силы иногда изолироваться от информационного шума и суждений окружающих. Ищите возможности побыть в одиночестве, тишине и покое. Лишь при таком условии есть шанс заглянуть в себя.

Чтобы найти свое призвание, нужно чаще быть наедине с собой.

2. Смена точки зрения. Люди, разочарованные в работе и в целом в жизни, опускают руки. Им не хватает мотивации что-то изменить. Если вы не можете назвать себя счастливым человеком, то первое, о чём надо позаботиться, это создание соответствующего настроя. Без него вам не помогут никакие инструменты.

Спрашивайте себя, что вы хотите изменить, рисуйте в воображении картины желаемой жизни, составляйте списки целей, которые хотели бы достичь. Захотите изменений! И тогда советы из этой и разных других книг помогут вам реализовать задуманное.

В первую очередь позаботьтесь о своей мотивации,а уже затем — об инструментах изменений.

3. Апробация новых видов деятельности. Чтобы найти своё призвание, важно обнаружить природные задатки, вспомнить, к чему вас влекло в прошлом, и поразмышлять о том, что ещё вы хотели бы попробовать. Сложившийся человек, который хочет найти настоящее призвание, должен в некотором смысле разрушить привычный образ себя.

По словам писательницы Анаис Нин, «мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть». Возможно, вы долго и настойчиво убеждали себя в том, что не можете заниматься тем, что вам действительно по душе (потому что это не престижно, сложно, неприбыльно, глупо и пр.). Теперь пришло время пересмотреть свои убеждения и попробовать себя в неожиданных видах деятельности.

Найти призвание означает заново познакомиться с собой, а иногда — разрушить и создать заново свою идентичность.

УПРАЖНЕНИЕ. Вообразите, что вы — это не вы, а ваш знакомый. Он пишет о вас письмо кому-то, кто готов помочь в осуществлении ваших планов. У него нет в отношении вас никаких предубеждений, он просто хочет описать вас как можно подробнее, не забыв про ваши интересы, способности и надежды.

Пишите о себе в третьем лице, например: «Павлу особенно нравится… Он получает настоящее удовольствие, когда занимается… В идеале он хотел бы… ». Опустите свой возраст, пол, национальность, социальный статус и жизненные обстоятельства. Укажите только свои интересы, способности и надежды. Опишите свои личные качества и наиболее значимые достижения в жизни. Перечислите также, чему вам следовало бы ещё научиться и какой практический опыт получить.

Закончив, перечитайте письмо и выпишите всё, что вам следует сделать. Этот список должен стать руководством к действию на ближайшее время. Посмотрите внимательно на каждый пункт и подумайте, какие конкретные действия вы можете предпринять прямо сейчас.

СОВЕТ. Не уверяйте себя, что менять жизнь и профессию слишком поздно. В одном анекдоте автомобилист пытается найти нужную деревню. По пути он останавливает местного жителя и спрашивает, как проехать в деревню. Тот морщит лоб и говорит: «Если бы мне нужно было добраться туда, я, пожалуй, начал бы путь из другого места». Если вы ищете своё призвание, вам в любом случае придётся начинать поиск с того места, где вы в данный момент находитесь, и пусть вас это не пугает.

Среда единомышленников ускоряет процесс изменений

Когда вы уже знаете, чего хотите, вас тянет к людям, разделяющим ваше увлечение. Как известно, совместные усилия или просто моральная поддержка (когда вы обсуждаете общие темы, делитесь опытом и опасениями и пр.) заряжают позитивной энергией. Нахождение в среде единомышленников повышает вероятность того, что ваше увлечение перейдёт на новый, более зрелый уровень. Это особенно важно, когда вы решаете отказаться от текущей деятельности и перейти к занятию по призванию, что всегда связано с риском.

ПРИМЕР. Марк Фрэнкланд с молодости увлекался музыкой. Он играл на гитаре и даже сочинял песни, например, в качестве подарка жене. Однако музыка никогда не рассматривалась им как дело жизни. Всё изменилось, когда ситуация на работе обострилась и над Марком нависла угроза увольнения. Тогда он вспомнил об увлечении юности и записался в вечернюю музыкальную школу.

Оказавшись в нужной среде, Марк обрёл вдохновение и уверенность в том, что музыка может стать его профессией. Экономист по образованию, он создал в результате поисков компанию грамзаписи Good Gracious Music, помогающую людям в реализации их тайного желания записывать песни собственного сочинения и в собственном исполнении.

Заключение: как узнать, что вы нашли своё призвание

Найти свое призвание — значит определить, в какой точке ваши природные способности пересекаются с тем, что вам больше всего нравится делать, а затем найти в себе силы отказаться от стабильности и шагнуть навстречу мечте.

Найти своё призвание — почти то же самое, что обрести любовь. Кто-то может влюбиться с первого взгляда, а кто-то обретает любовь постепенно. Но конечный результат всегда одинаков — жизнь преображается, и вы начинаете получать полное удовлетворение от того, чем занимаетесь. У вас не остаётся сомнений в том, в чём заключается главное дело жизни и ваше предназначение.

 

Опубликовано в Быстрый результат

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *