Перейти к контенту →

45 татуировок личности: Правила моей жизни. Максим Батырев. Краткое содержание

В книге “45 татуировок личности” автор Максим Батырев – успешный менеджер и бизнес-тренер, открывает для нас свои правила жизни. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, с семьей, с самим собой — и все удачи и даже неудачи складываются в картину того, как в любой ситуации оставаться собой и шагать все выше по лестнице саморазвития.

Правила жизни успешного человека от Максима Батырева

Чтобы достигать самых смелых и амбициозных целей, важно обладать твердыми принципами и убеждениями. Чем больше таких принципов у человека, тем сильнее и мудрее он становится, тем быстрее и увереннее идет к своей мечте. В этом уверен Максим Батырев, руководитель компании «Batyrev Consulting Group», бизнес-спикер и автор бестселлеров «45 татуировок менеджера» и «45 татуировок продавана». В своей новой книге Батырев рассказывает о том, что помогло ему состояться как профессионалу и личности. Эти правила автор называет «татуировками» — ведь они значительно повлияли на его мировоззрение и оставили глубокий отпечаток в душе. Из нашего обзора вы узнаете, что помогает достичь успеха, и как на пути к целям извлекать пользу буквально из всего, что вам преподносит жизнь.

Ставьте правильные цели

В нашей стране люди не умеют ставить амбициозные цели, — считает Максим Батырев, — чаще всего пределом мечтаний большинства становятся квартира, машина и дача. А когда напротив этих пунктов стоят «галочки», люди теряют мотивацию и не знают, ради чего работать дальше. Происходит профессиональное и личностное выгорание. Поэтому на пути к мечте важно всегда держать в голове следующую цель, которая будет так же сильно вас вдохновлять и заставлять двигаться вперед.

Не ставьте цели, которых вам легко достичь. Например, вы уже худели на 10 кг и знаете, что конкретно для этого нужно сделать и сколько времени это займет. Или, например, вы хотите новый автомобиль и знаете, что легко можете купить его в кредит. Дорога к цели должна быть неизведанной, вы должны проложить этот путь самостоятельно. Тогда мечта будет действительно ценной, вы будете гордиться тем, что достигли ее. Если это настоящая цель, а не просто очередная «хотелка», вы увидите, как вдруг к вам начнут притягиваться люди и возможности, которых вы не замечали раньше. Когда у вас есть правильный ответ на вопрос «Зачем?», то легко находится ответ и на вопрос «Как?».

Создайте дизайн-проект мечты. Перед тем, как начать ремонт в квартире, многие делают дизайн-проект — для того, чтобы четко представлять желаемую картинку. При достижении цели так же важно держать в голове желаемый результат, чтобы не отклоняться от курса и не терять мотивацию.

Найдите ориентир. Например, человека, у которого получилось сделать то, о чем вы мечтаете: пробежать марафон, переехать в страну вашей мечты и т.д. Зная, что кто-то уже осуществил вашу мечту, вы получите дополнительную энергию, вам будет легче идти к цели, вы будете чувствовать себя увереннее и избежите возможных ошибок.

Не только планируйте, но и делайте. Однажды в рамках тура по Уралу Максим Батырев приехал в Екатеринбург и остановился в одной из гостиниц города. Ему захотелось сделать массаж, однако в гостинице не было массажного кабинета. Тогда Максим нашел в интернете мастера, который был готов к нему приехать. Во время сеанса мужчины разговорились. Массажист жаловался на то, что жизнь становится все тяжелее, с работой плохо, люди экономят на своем здоровье, отказываясь от такого «излишества» как массаж. Максим дал мастеру совет — пройти по всем гостиницам города, оставить свою визитку на ресепшн и договориться о взаимовыгодном сотрудничестве. Массажист загорелся идеей и пообещал так и сделать. В следующем году Максим вернулся в Екатеринбург и позвонил своему знакомому, будучи в полной уверенности, что тот стал востребованным специалистом и вряд ли сможет приехать к нему так же оперативно, как в прошлый раз. Однако оказалось, что за год у массажиста ничего не изменилось. Максим спросил, сделал ли он то, о чем они договаривались год назад. Мастер ответил, что ему было не до этого, и снова начал жаловаться на тяжелую жизнь и отсутствие клиентов.

Сейчас на рынке огромное количество курсов из серии «Как заработать миллион за неделю», поскольку люди ищут легких способов разбогатеть. Однако если внимательно изучить биографии успешных людей, окажется, что чаще всего именно труд и строгая дисциплина привели их к успеху. Если вы считаете, что у вас «все плохо», честно ответьте на вопрос: вы предприняли хотя бы минимальные усилия для того, чтобы стало лучше? «Намерения минус действия равно ничего» — футболку с такой надписью подарил Максиму его директор по продажам, и с тех пор эта фраза является его жизненным кредо.

Не упускайте возможности «стать бабочкой»

Перед тем, как стать бабочкой, гусеница создает вокруг себя кокон, где постепенно превращается в куколку. Когда она уже готова появиться на свет в новом «амплуа», кокон трескается — в это время куколка должна начать активно работать, чтобы расправить крылья и превратиться в бабочку. Но если она не вылетит из кокона за определенное время, он затвердеет и бабочка погибнет внутри.

Это часто происходит и с нами в жизни. Вам предлагают совместный проект или работу, вы долго раздумываете, сомневаетесь, просчитываете все риски, а когда решаетесь принять предложение, оказывается, что оно уже неактуально. Умейте быстро отвечать согласием, если чувствуете, что предложение действительно «ваше». И умейте сразу сказать «нет», если вам неинтересно.

Ищите в поражениях уроки. Многолетняя работа в продажах научила автора книги легко относиться к неудачам. Если у вас в очередной раз что-то не получилось, берите пример с маленьких детей, которые учатся ходить: встаньте и пробуйте снова и снова. Профессиональные спортсмены проигрывают гораздо чаще, чем становятся чемпионами — если бы они воспринимали каждый проигрыш как поражение, они бы ничего не добились в большом спорте.

Пример. Когда на производстве компании «Аскона» случился пожар, директор не стал рвать на себе волосы, а оперативно взял кредит, закупил оборудование и за несколько дней с нуля наладил производство. Всегда помните о том, что тяжелые времена рано или поздно заканчиваются.

Планируйте успех, но просчитывайте риски. При всей важности позитивного мышления и установки на успех, важно подготовить себя к сложностям, которые могут возникнуть в процессе достижения цели. Понятно, что на какие-то факторы мы не можем повлиять, но важно сделать все от нас зависящее, чтобы минимизировать риски. Например, с началом зимы мы меняем автомобильную резину, чтобы избежать аварий. Если нам предстоит пробежать марафон, составляем грамотную программу тренировок и изучаем технику бега, чтобы не навредить здоровью.

Выбирайте правильное окружение

Успешное движение к цели во многом зависит от того, в какой среде мы живем, какие люди нас окружают и как мы выстраиваем отношения с ними.

Не будьте удобным для окружающих. К сожалению, на пути к мечте нас часто не поддерживают самые близкие люди — родственники и друзья. Это происходит потому, что они боятся вас потерять. Они уверены, что если вы достигнете своей мечты, вы зазнаетесь, уедете из родного города, перестанете с ними общаться и т.д. Особенно сильно наши начинания критикуют те, кто сам ничего не добился и просто плывет по течению. Когда вы достигнете цели, эти люди почувствуют себя неудачниками, поэтому язвительная критика — это их способ «самообороны».

Вспомните, как часто подвергаются насмешкам друзей и близких те, кто начинает вести здоровый образ жизни — например, перестает употреблять алкоголь или становится вегетарианцем. «Отбиваешься от коллектива», «Давай один бокальчик за компанию» и т.д. Люди хотят, чтобы вы были «удобным», поэтому им невыгодно, если вы преуспеете в том, что задумали. Не пытайтесь переделать близких и не тратьте на споры свою силу и энергию. Просто признайте, что у вас разные дороги и разные жизненные цели. Продолжайте делать то, к чему стремитесь.

Не слушайте «советчиков». Мы по-прежнему живем в «стране советов» — ведь советы у нас давать любят все кому не лень, даже если совершенно не разбираются в вопросе. Самые яростные «советчики» — это обиженные на жизнь люди, которым не удалось осуществить свою мечту. Например, книги чаще всего критикуют те, кто и сам не написал ни одной, и чужие читает крайне редко. Поэтому принимайте советы только тех людей, на которых вы хотите быть похожими, которые добились того, к чему стремитесь вы сами.

Умейте говорить «нет». Безотказность — это, в первую очередь, неуважение к себе и своим границам, поэтому научитесь говорить «нет», когда это необходимо. Не беритесь решать чужую проблему, если знаете, что человек может справиться с ней сам. Помогайте тем, кому по-настоящему нужна помощь.

Создавайте вокруг себя правильный «контекст»

Среда формирует человека — этот факт давно доказан на практике. Если вы регулярно проводите время в компании людей, которые ругаются матом, то сами рано или поздно начнете на нем разговаривать. Малкольм Гладуэлл в своей книге «Гении и аутсайдеры» пишет, что согласно статистике, дети из неблагополучных семей, проживающие в хороших районах, чаще становятся успешными, чем дети из благополучных семей, выросшие в неблагоприятной среде.

По этой причине редко кто поддерживает отношения с бывшими одноклассниками или друзьями детства — ведь для того, чтобы добиться успеха, почти всегда приходится менять контекст — переезжать в новый город или район, общаться с новыми людьми. Подумайте, добились бы вы чего-то, оставшись жить в том месте, где выросли?

Выбирайте себе правильное место как для для жизни, так и для работы — то, которое вас вдохновляет, заставляет развиваться. Общайтесь с людьми, с которых вам хочется брать пример, к уровню жизни которых вы стремитесь. Посещайте мероприятия, где можно познакомиться с такими личностями, комментируйте их посты, читайте их книги. Сделайте этих людей вашими наставниками, даже если вы лично с ними не знакомы.

Заботьтесь о родителях. На собеседовании Максим Батырев обязательно спрашивает у соискателя об отношениях с родителями: как они на него повлияли, как часто он с ними общается. Если человек отвечает, что его родители ничего в жизни не добились и не дали ему ничего хорошего, Батырев отказывает такому человеку в работе. Умение быть благодарными по отношению к тем, кто нас вырастил — очень важно. Родителям мы обязаны многим: воспитанием, образованием, жизненными ценностями. Если в ваших отношениях с родителями не все гладко, сделайте первый шаг к тому, чтобы улучшить их.

Развивайтесь

Люди, добившиеся успеха, знают, что самые важные инвестиции — в самого себя: работа над привычками, постоянное обучение новому. Вот какие принципы личного развития, по мнению Батырева, помогут вам достигать своих целей в жизни.

Меняйтесь сами и меняйте мир. Невозможно добиваться целей, делая каждый день одно и то же одинаковыми методами. Каждый день важно совершать хотя бы на одно маленькое действие больше, чем вчера. Не идти проторенной дорожкой, а искать новые неизведанные пути. Не жить в «банке», создавая в своей голове искусственные границы. Кто не меняется — тот умирает. Поэтому постоянно меняйтесь — путешествуйте, осваивайте новые навыки, знакомьтесь с людьми и ставьте большие цели.

Как только вы начнете каждый день делать маленькие шаги, чтобы что-то улучшить (например, поставите в подъезде горшки с цветами), вы заметите, что мир вокруг вас тоже начинает меняться к лучшему. Максим Батыров вспоминает, как ему не нравился тот факт, что сквозь уютный дворик его дома постоянно проезжали маршрутки, которым было нужно объехать пробку. Тогда он начал убеждать соседей установить шлагбаумы, лично обошел каждую квартиру и убедил людей в необходимости это сделать. Не бойтесь брать на себя инициативу: если вы чем-то искренне «горите», люди обязательно вас поддержат.

Рассчитывайте на себя. Инфантильным людям все вокруг должны: родители, государство, начальник, дети. Однако для успеха в жизни и уверенности в будущем необходимо рассчитывать только на себя. Россиян в массе своей пугает выход на пенсию, потому что велик шанс остаться практически без средств к существованию. В противовес есть пример счастливых европейских пенсионеров, которые в почтенном возрасте путешествуют и получают от жизни удовольствие. Европейцы могут себе это позволить это не потому, что у них «хорошее государство», а потому что они сами с молодых лет создавали себе финансовую подушку. Если вы будете самостоятельно готовиться к пенсии, она станет не «периодом дожития», а радостной порой с кучей свободного времени, увлечениями, путешествиями и общением с семьей.

Не вините обстоятельства. Мы любим сваливать свои неудачи на внешние обстоятельства, вместо того, чтобы начать с себя. Избавиться от этой вредной привычки помогут вопросы со словом «я»: «Что я могу сделать сегодня, чтобы завтра увеличить доход?», «Что я могу предпринять прямо сейчас, чтобы решить проблему?». Забудьте о фразах «не судьба», «выше головы не прыгнешь» и другие вредные установки. Не используйте предложения, в которых есть оборот «потому что» — это всегда звучит как оправдание. Замените «потому что» на «чтобы».

Почувствуйте разницу между фразами: «Мне не хватает времени, чтобы читать книги, потому что я слишком занят на работе» и «Чтобы читать книги, я должен разумнее использовать рабочее время». Не ищите причины, почему сегодня не получилось. Думайте только о том, что нужно сделать, чтобы получилось завтра. Ваши результаты целиком и полностью зависят от вас и вашего отношения к сложностям.

 

Развивайте softskillsВместо покупки новой модели телефона или автомобиля, инвестируйте в свое развитие. Осваивайте, прежде всего «мягкие навыки», — те, которые помогут в жизни независимо от сферы деятельности. Это умение выступать публично, навыки переговоров, нетворкинг и т.д.

Прививайте любовь к самообразованию своим детям. Например, в японских детских садах существует образовательная программа под названием «One week — one skill» («Одна неделя — один навык»). Каждую неделю дети учатся то пришивать пуговицы, то гладить одежду, то готовить, то разжигать костер. К моменту выпуска из сада у ребенка в активе до 250 полезных умений.

Знания и навыки — это то, что никто у вас никогда не отберет. Многие предприниматели проходят через банкротство, однако спустя какое-то время снова создают бизнес и добиваются успеха — потому что знают, как это сделать с нуля.

Читайте книги. Создайте в компании корпоративную библиотеку, дарите вашим сотрудникам книги, читайте сами и вдохновляйте их своим примером. Максим откровенно признает, что в его компании у тех, кто не читает книг, нет шансов на карьерный рост. Начните с малого: поставьте себе за правило читать хотя бы 10 страниц в день. Таким образом, вы будете читать по одной книге в месяц, и за год сможете освоить 12 книг.

Соблюдайте чистоту речи. Помимо того, что ругаться матом некрасиво и вульгарно, прежде всего, это признак неумения человека эмоционально и грамотно выразить свои мысли, — считает Батырев. О человеке можно многое сказать по его речи. Научно доказано, что, употребляя бранные слова, человек в буквальном смысле разрушает свой организм, делает его уязвимым к разным болезням. Кроме того, те, кто ругается матом, быстрее стареют — согласно проведенному исследованию организм людей, которые соблюдают чистоту речи, моложе своего биологического возраста на 13-15 лет.

Никогда не останавливайтесь

Часто на российских дорогах можно встретить такую ситуацию: нетерпеливые водители подрезают поток машин, но в итоге на ближайшем светофоре их догоняют все те, кого они обогнали. В марафонах побеждает не тот, кто бежит быстрее всех, а тот, кто умеет рассчитывать силы и не останавливаться.

Пример. В Японии женщины до 30 лет работают, затем уходят в декрет и до 45 лет занимаются воспитанием детей. При этом они не становятся типичными домохозяйками, а продолжают развиваться — как профессионально, так и личностно, каждый год проходя по 3-4 обучающие программы. Мамы остаются компетентными специалистами и при этом интересными собеседниками для своих мужей.

Не стремитесь к балансу. Баланса не существует, считает Батырев. Невозможно одновременно и качественно уделять внимание всем сферам жизни, поэтому нужно уметь выбирать и концентрироваться на ключевой задаче. Если все время искать баланс, то в конечном итоге вы не преуспеете ни в одной из сфер. Сейчас психологи активно пропагандируют позицию «Делай только то, что нравится». Но если придерживаться такой философии, легко стать «счастливой размазней».

Для начала обеспечьте себе и своей семье тот уровень жизни, о котором вы мечтаете, а уже потом расслабляйтесь. Многие успешные люди годами упорно трудились, забыв обо всем и лишая себя радостей жизни, пока не достигли того, к чему стремились.

Начинайте день правильно

Начало дня определяет то, насколько продуктивно вы его проведете. Поэтому важно начинать утро не с бессмысленного серфинга в соцсетях, а с маленького полезного дела — заправить кровать или сделать 5-минутную гимнастику. Приятное ощущение завершенного дела в самом начале дня наполнит вас гордостью и подарит мотивацию на дальнейшие свершения. Когда вы начнете идеально выполнять незначительные вещи, вам будет гораздо легче решать и более масштабные задачи.

Транслируйте в мир позитив. Есть известная поговорка: «Что излучаешь, то и получаешь». Действительно, вечные нытики и ворчуны испытывают постоянные трудности в жизни. А те, кто открыт жизни, излучает позитив и заряжает своей энергией окружающих, как правило, получает то, что хочет.

Люди делятся на мух и пчел, — считает Максим, — пчела, в отличие от мухи, всегда найдет красивый цветок. Поэтому старайтесь быть пчелой и всегда ищите в жизни красоту, а не ворчите по любому поводу.

Научитесь контролировать эмоции. Если вы разозлились, сначала постарайтесь выдохнуть и успокоиться. Не зря в дореволюционной России офицерам запрещалось отвечать на оскорбительные письма в течение суток. Если к Батыреву в кабинет приходит разгневанный сотрудник, он просит зайти завтра с письменным разъяснением ситуации и предложением, как разрешить конфликт. За все время лишь один подчиненный вернулся на следующий день, остальные признали, что зря погорячились, и проблема в целом была непринципиальной.

Будьте опрятным. Каждый день надевайте новую чистую одежду — так вы будете чувствовать себя более уверенно. Новый день — это новые возможности, к которым нужно быть готовым, а вчерашний день с его заботами пусть останется на вчерашней одежде. Если вы встретите важного потенциального партнера, и будете при этом в грязных ботинках, то человек запомнит не вас, а вашу неопрятную обувь.

Учитесь себя ограничивать. Аскезы (временные ограничения в чем-либо) сегодня в тренде. Такие вызовы важны для личностного роста, — считает автор книги. Они помогают нам понять, что мы можем гораздо больше, чем сами думаем. Батырев бросил курить, поставив себе задачу 100 дней прожить без сигарет; он регулярно соблюдает православный пост и практикует голодание по методу Поля Брегга. Аскезы могут касаться чего угодно — например, можно сделать день отказа от социальных сетей или месяц отказа от покупок.

Цените чужой труд. Один из самых популярных запросов в «Яндексе» — «бесплатно», а также его вариации: «смотреть бесплатно», «скачать бесплатно». Эти фразы ежемесячно забивают в поисковик десятки миллионов людей. Батырев считает, что человек, который ищет халяву и не хочет платить за чужой труд, не вправе требовать европейского уровня жизни для себя.

Приучайте детей к мысли, что любая работа должна быть оплачена — покупайте лицензионные фильмы, музыку и книги. Помните о том, что мы гораздо больше ценим то, за что заплатили. Если вы купили книгу, шанс на то, что вы прочитаете ее до конца, гораздо выше.

Вкладывайте душу в то, что делаете

Если вы что-то делаете, делайте это на 100%. Часто в метро можно увидеть унылые лица людей, которые едут на работу. Если вы относитесь к их числу, если не считаете работу делом своей жизни, смените ее, найдите то, что вам интересно. В любой профессии есть люди, полностью отдающие себя делу. Есть учителя и врачи, которые каждый день добросовестно и с воодушевлением выполняют свои обязанности. Есть опытные официанты почтенного возраста, которые так достойно и элегантно обслуживают гостей, что невольно любуешься ими. Сделайте работу своим образом жизни, и вам не придется с нетерпением смотреть на часы в ожидании окончания рабочего дня.

Правильная мотивация. Чтобы достигать целей, важно вовремя не поддаться искушению все бросить. Такое желание возникает от усталости. Чередуйте периоды интенсивной работы и полноценного отдыха, тогда выгорание вам не грозит.

Пополняйте запасы энергии. Представьте, что вы — бассейн, а энергия — это вода. В бассейне есть две трубы: из одной вода вытекает, в другую — втекает. Диаметр трубы, из которой вода утекает, обычно гораздо больше той, через которую бассейн наполняется свежей водой. Если жить по такому принципу, ваш бассейн рано или поздно опустеет, поэтому для счастливой и продуктивной жизни важно регулярно подзаряжать «батарейку».

Определите для себя вознаграждения, которые вы получите после совершения определенных действий. Например, поход на массаж после пяти продаж. При этом важно менять свои «призы». Если вы каждый раз будете радовать себя одним и тем же, то быстро потеряете мотивацию. Если есть пирожные каждый день, через неделю вам не захочется их видеть. Составьте список из 20 разных наград и регулярно радуйте себя выполнением одного из пунктов за хорошо выполненную работу.

Поменяйте ваше отношение к выходным и отпуску — воспринимайте это время как полноценный отдых, а не как возможность быстренько набраться сил и побежать дальше. Получайте удовольствие от ничегонеделания, не берите в отпуск работу — ни в ноутбуке, ни в мыслях.

Помните о «морковке сзади». Часто нас мотивирует не то, чего мы хотим достичь, а то, к чему мы не хотим возвращаться — Максим Батыров называет эту мотивацию «морковкой сзади». Такая «антимотивация» заставляет нас двигаться вперед более интенсивно. Например, Батырев, признает, что для него такой «морковкой сзади» стали те времена, когда он только приехал в Москву и работал охранником — он ни за что бы не хотел возвращения назад.

Измените отношение к деньгам. Чем выше становится ваш доход, тем выше уровень жизни вы можете себе позволить. Важно отслеживать это и позволять себе покупать более качественные продукты, более дорогие вещи, делать более дорогостоящие подарки.

Оценивайте свое время в деньгах, каждый раз делая выбор: ждать ли пару часов приема в районной поликлинике или заплатить за быстрый прием в частной клинике; стоять ли в очереди на кассу в «Пятерочке» или заказать продукты на дом. Успешный человек не станет тратить свою энергию на бытовые мелочи, а сконцентрируется на том, чтобы максимально быстро реализовать свои потребности и освободить время для более важных дел.

Уважайте деньги и воспринимайте их как источник возможностей и реализации своих желаний. Избавьтесь от негативных установок, связанных с деньгами, не романтизируйте бедность, как это принято в России («не в деньгах счастье»). Кстати, в США дети с малых лет слышат совершенно другие фразы: «У кого пусто в кошельке, у того тяжело на сердце» или «После того, как человек становится богатым, его цель — разбогатеть еще больше». Неудивительно, что количество долларовых миллионеров в США в 30 раз больше, чем в России. Деньги не портят человека, считает автор, — они лишь выставляют напоказ его сильные и слабые стороны. Скорее всего, недобросовестный человек, разбогатев, покажет себя с еще худшей стороны, в то время как неравнодушный добряк увеличит масштабы своей помощи другим.

Ваш банковский счет — зеркальное отражение успехов в работе. Если он пуст, вы делаете что-то не то или не так. И помните, что если вы страстно увлечены своим делом, то деньги приходят из самых неожиданных источников.

Заключение

Чтобы стать успешным и счастливым человеком, смакуйте каждый момент, не живите на автомате. У многих жизнь проходит «на бегу», и в конечном итоге людям нечего вспомнить в конце дня, кроме того, что они постоянно были чем-то заняты.

Сделайте первый шаг к осознанной жизни уже сегодня. Уберите с обеденного стола телефон, сконцентрируйтесь на еде, почувствуйте ее вкус и аромат. Пройдите по знакомому маршруту и найдите что-то новое, чего не замечали раньше. Живите, работайте, воспитайте детей, занимайтесь спором и путешествуйте со смыслом, каждый день открывая для себя что-то новое и интересное.

 

Опубликовано в Быстрый результат

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *